סדנת אסרטיביות
אסרטיביות היא זכותך הבסיסית כבן אדם לבטא את עצמך, כל עוד, את לא פוגעת בזכויותיהם של אנשים אחרים.
כמו כן, זוהי הזכות להביע את צרכייך ולהרגיש טוב עם בחירותייך (אם הן טובות בעיני ה').
בסדנא זו, תלמדי להיות אסרטיבית (ולא אגרסיבית). תגלי את חוזקותייך, תלמדי כיצד לפתח דימוי עצמי חיובי וכמובן תקבלי שיטות לאסרטיביות יעילה בתחומי החיים השונים: בזוגיות, עם הילדים,משפחה, בחברה, שכנים, אסרטיביות כצרכנית וכן אסרטיביות בחייך המקצועיים.
10 מפגשים בני שעתיים. עלות 1,200 ש"ח (כולל חוברת לעבודה עצמית).
להלן, סילבוס הסדנא:
1. מהם התועלות בהתנהגות אסרטיבית.
2. מהם המצבים והמקומות שעלייך להיות אסרטיבית.
3. בניית דימוי עצמי חיובי.
4. המשך בניית דימוי עצמי חיובי ובטחון.
5. אסרטיביות בזוגיות ועם הילדים.
6. אסרטיביות מול הורים ומשפחה רחוקה.
7. צרכנות אסרטיבית.
8. אסרטיביות בעבודה ובחייך המקצועיים.
9. אסרטיביות בחברה ,עם שכנים ושאר מכרים.
10. להרגיש ראויה ולקבל מה שמגיע לך….
